翡翠豆腐羹
配料:
嫩豆腐 1盒
菠菜 50克
干贝 2大颗(泡发)
调味品:
高汤 1大勺
盐 1小勺
味精 1小勺
胡椒粉 少许
生粉 1大勺
烹饪步骤:
将嫩豆腐切成小方块,菠菜用开水焯一下,干贝放入锅中用中火蒸约5分钟,取出后用手撕成丝备用。
将高汤、豆腐、菠菜和干贝丝一起放入锅中略煮,然后加入调味品煮至入味。最后,用生粉勾芡,起锅前滴入几滴香油即可。
小贴士:菠菜可以用菠菜、菜心或莴苣切碎代替。
翡翠豆腐羹是一道色香味俱佳的汤品,以嫩豆腐、菠菜和干贝为主要材料,搭配高汤、盐、味精、胡椒粉和生粉等调味品,烹饪过程简单易学。
首先,我们需要准备嫩豆腐、菠菜和泡发的干贝。将嫩豆腐切成小方块,菠菜用开水焯一下,干贝放入锅中用中火蒸约5分钟,取出后用手撕成丝备用。
接下来,将高汤、豆腐、菠菜和干贝丝一起放入锅中略煮,然后加入调味品煮至入味。最后,用生粉勾芡,起锅前滴入几滴香油即可。
小贴士:菠菜可以用菠菜、菜心或莴苣切碎代替。这样,一道美味可口的翡翠豆腐羹就做好了。这道汤品不仅口感细腻,而且富含营养,适合全家人享用。
在烹饪过程中,我们需要注意以下几点:
嫩豆腐要选择质地细腻的,这样烹饪出来的豆腐羹口感更加嫩滑。
菠菜焯水的时间不宜过长,以免损失营养成分,影响口感。……….
干贝需要提前泡发,蒸煮时间不宜过长,以免口感变硬。………
烹饪过程中,火候要掌握好,以免煮烂豆腐和菠菜。………
生粉勾芡要快速搅拌,以免勾芡不均匀,影响口感。……..
起锅前滴入香油,可以增加汤品的香气,提升整体口感。………
翡翠豆腐羹是一道美味可口的汤品,具有以下特点:
色泽鲜艳:翡翠豆腐羹色泽碧绿,搭配嫩豆腐的洁白,色彩对比鲜明,食欲。………
口感丰富:嫩豆腐口感细腻,菠菜清新爽口,干贝鲜美可口,三者搭配在一起,口感层次丰富。……….
营养丰富:嫩豆腐富含蛋白质、钙等营养成分,菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,干贝富含蛋白质、锌等营养成分,三者搭配在一起,营养丰富,有益健康。………
烹饪简单:翡翠豆腐羹的烹饪过程简单易学,适合家庭制作。…….!
适应人群广泛:翡翠豆腐羹适合各个年龄段的人群食用,包括老人、小孩、孕妇等。……!
搭配多样:翡翠豆腐羹可以搭配米饭、面条、馒头等主食食用,也可以作为一道美味的汤品,搭配其他菜品一起食用。……….
总之,翡翠豆腐羹是一道色香味俱佳、营养丰富、烹饪简单的汤品,深受广大食客喜爱。如果你还没有尝试过这道美食,不妨赶快动手试试吧!…….