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李建军满脸喜悦，迅速跟着杨成清走到院子里。“你试着从后面抓住我。”
杨成清做出姿势，让李建军从背后抓住他的肩膀。李建军立刻照做，迅速向杨成清的肩膀伸手。
杨成清轻轻一侧身，右肘像枪尖一样指向李建军的胸口。由于是教学，他特意放慢了动作。
李建军见状，急忙伸出双手试图阻挡。然而，就在他即将触碰到杨成清时，
杨成清的小臂忽然像鞭子一样向下甩动，手掌直接向李建军的裆部撩去。由于意外，尽管李建军意识到危险，但身体还未能作出反应。
关键时刻，杨成清及时停手。
李建军顿时感到一阵冰凉，一股寒气顺着尾椎直冲后脑勺，浑身起了鸡皮疙瘩。
“这是转身、肘击、撩阴。在太极拳中叫作撇身捶。”杨成清向李建军解释道。
接着，杨成清又给李建军讲解了一些拳术演变的知识。“大部分拳术都是从大枪术发展而来的。
比如这一招，看起来只是简单的转身和挥臂，实际上是要运用两种力，就像是用枪猛烈刺击一样。
当对手试图格挡时，手臂顺势下摆，直接攻击对手的裆部。”
“当你使用这一招时，要心中想象自已在使用大枪的感觉。
再看我示范一次。”
于是，杨成清重新示范了一遍。
肘击之后，小臂顺势下甩，衣角带着清脆的“啪”声，如同鞭子抽打在空气中的声音。
杨成清看着李建军，带着一丝期待地问道：“怎么样？学会了吗？”
李建军思考了一会儿，认真回忆着杨成清教的动作。
因为系统面板自动生成了相应的技能，李建军已经掌握了这些技巧。
“应该有十分之七吧，动作我已经掌握了。”
说完，李建军在杨成清面前开始演练，动作同样打出了清脆的声音。“很好，非常好，建军，招式你已经学会了七七八八，接下来就是勤加练习。
普通人要达到明镜般的境界，打出那样的脆劲，非常困难，需要多年刻苦修炼。但你已经有了这样的基础。”
杨成清喝了一口酒，接着向李建军解释。“国术分为明境、暗境、化境三个层次。”
其中的玄机，你需要自已去领悟，师父只能引路，修行还得靠自已。我能做的，就是告诉你每个阶段应有的感觉。”
“武术有三大类：实战技巧、练习方法和表演。比如你平时在街上看到的太极拳，那悠闲、流畅的样子其实是表演性质的，甚至算不上是练习方法。真正能应用于实战的太极技巧，如今会的人已经寥寥无几了。”杨成清看到李建军听得入神，来了兴致准备继续展示。“我再教你一个‘猴子偷桃’的动作。”
接着，杨成清屈膝下蹲，左手探向裆部，右手在臀后绕了一圈，掌心紧贴地面，边演示边解说：“这一招，叫作抓裆下蹲，是太极门中的狠招之一。如果对方后退保护裆部，你就立刻用贴地的手抓起沙土洒向对方的脸。当年太极宗师杨露禅就是靠这一招打败了众多对手。”
“就算地上没有沙子也没关系，这一招还有其他应对方式。比如对方用腿横向扫你，你可以用手撑地，迅速翻滚避开。”
李建军觉得这些招式有些不怎么正派，脸上现出一丝犹豫。杨成清见状急忙解释：“这两招都是实战技巧，讲求一击毙敌，哪有什么上下三烂之分？这是击打敌人最脆弱的部位。在生死相搏时，谁还会顾及这些呢？活到最后的才是真正的胜者，才有资格评判什么是卑劣手段。”
教完这些招式后，杨成清把手背在身后，抬头仰望那45度角的月亮。“建军，你现在要明白，现在的国家已经稳定下来，法律也有了约束力，所以人们不能随便争斗。学武主要是为了自保，并非伤害同胞，而是保护我们的家园，守护身边的人。我们习武更多的是为了强身健体，为国家的富强和人民的健康做贡献。”
说完这番话，杨成清似乎有些醉意，身体摇摇晃晃。李建军急忙上前扶住他，轻声说道：“师兄，我懂了，我练武绝不会去欺负弱小。只有在国家、社会或他人面临危机时，才需要我们挺身而出。”
杨成清看着李建军，低声道：“这些招式一旦得手，轻则重伤，重则致命。所以你将来学会了这些，一定要掌握分寸，切不可伤人太甚，适可而止。”
他再次抬头望向月亮，然后说：“今天的教学到此结束，建军你也早点回去吧。多练习今天学到的动作，一个星期后再来找我，我会教你正宗的太极拳。记住，武术和很多其他东西一样，你可以把它当作一杆枪、一把锤或一柄剑去理解。”
李建军送杨成清进屋后，起身告别回家。根据系统面板提供的帮助，他在练习马步时渐渐将这一动作用到了日常行走中。虽然起初感到不太习惯，但李建军依然坚持不懈。
回到娄晓娥家时，他已经能够自如地控制自已的行走姿势，几乎达到了常人难以察觉的程度。估计再过几天，就不会显得突兀了。
李建军踏入娄家，从包里拿出提前备好的保胎药递给娄母，并详细讲解了用药方法。然后，他便走上楼，悉心陪伴娄晓娥。这一天，李建军喝了不少酒，再加上一天的奔波劳累，显得格外疲惫。于是，他轻轻搂着娄晓娥，两人都渐渐沉入了梦乡。
接下来的几天，李建军始终待在娄晓娥家的大院子里，专心练习新学的国术。闲暇时间，他会翻开破烂侯赠予的鉴宝书籍细细研读，异常勤奋。仅仅一周，他的马步功夫已达到了第四级，鉴宝能力也升至二级。现在的他，其基本功水平相当于普通人经过两三年的体能训练。
预定的日子终于到来，李建军满怀兴奋地再度造访杨成清家，展示这些天的训练成果。杨成清对他的进步赞叹不已：
“建军，我已经找不出更多的话来赞美你了。但你切记不要因为这些成绩而得意忘形。要知道，强中自有强中手，始终保持谦虚谨慎的态度至关重要。”
看着李建军娴熟地展示了撇身锤和猴子偷桃两招，杨成清毫不犹豫地开始教他太极拳的要领。他开口道：
“首先要区分什么是用力，什么是用劲。力指的是瞬间爆发的惯性，要用快、猛、疾的动作来体现。” 杨成清做了一个手势，手臂在空中挥动得“啪啪”作响，“用劲则是指缓慢的肌肉紧绷和移动，如同推磨或推水一样。”
动作虽慢，却给人泰山压顶般的感觉。“用劲的时候要做到慢、沉、稳。修武之人需修炼一词，即‘气’，但这气并不是指呼吸的气体。人在运动时全身发热，热得厉害了便会出汗。这种热量就是我们要修炼的气息。所谓‘炼精化气’，即利用自身产生的热气。”
“人身上的毛孔如竹篮的孔洞，即使运动再激烈，气息也会随之流失，无处寻觅。然而，在运动中若能保住这股气息，便是国术中最基础也是最关键的部分。”李建军听后，惊讶不已，国术竟如此神奇，竟能掌控自已的毛孔！
他急切地问道：“师兄，那我们是否可以学会封闭毛孔？” 杨成清赞赏地看着李建军，回答说：
“确实如此，你问得非常好。我们可以闭合毛孔，这并非什么神奇的事情，而是一种具体的技巧。”
“古人的观察告诉我们，动物在愤怒至极时，毛发会如刺猬般竖立起来，称为‘炸毛’，即毛孔闭塞的表现。人类也一样，有时会出现鸡皮疙瘩，汗毛竖立的现象，这也是毛孔闭塞的迹象。只要我们能主动掌握这一现象，便能封闭全身的毛孔。现在，你走到我面前来，我让你亲身体验一下这是怎么回事。”
杨成清挥了挥手，示意李建军站到前方的空地上。他伸出手指轻轻按住李建军的后脑勺，然后缓缓地沿着他的脊椎骨向下轻推。每一寸骨头的移动，李建军都能细致地感受到。
忽然，一股力量从脊椎骨传递到全身，使他的身体微微发暖。就在这一刻，杨成清突然将手指放在了李建军的尾椎骨上。李建军立刻感到一阵毛骨悚然，好像变成了一只炸毛的猫，全身毛孔收缩，体内的热气被牢牢控制住，重新回到了体内。
杨成清开口道：“感受自已的脊椎，从头部到躯干，再到底部，这称为头、身、尾三者合一，这种桩法叫三体式。”
“练习三体式时，要与马步相结合，做到一起一落。掌握重心的变化，从头到身再到尾。当重心移动到尾椎骨时，会有那种毛骨悚然的感觉。”
“这样，你在每次锻炼时都能将气息控制在体内，从而强健体魄。如果不练习三体式，即使其他方面练得很好，年老时也难以长寿。”
“关于三体式的桩法，我就教到这里了。我还送你一句话，仔细体会其中的奥秘：炼精化气如同沐浴，养气归丹如冷风吹拂。”
